Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cześć


Cześć dziewczyny ;) Dzisiaj kiepsko się czuję od samego rana chyba mnie grypa bierze albo po prostu osłabienie. A jak dzisiaj szykowałam się do kościoła to ubrałam taką starą  tunikę ze sweterka i widać efekty bo nie wystaje już mi z niej obwisły brzuch i boczki ;) nawet mój tata to zauważył!!! ;)
Dzisiaj zjadłam :
śniadanie : chleb ciemny razowy z sałatą i ogórkiem znowu xD i herbatę z cytryną
obiad  :schab rozbity jak schabowy na patelni bez tłuszczu i bez panierki (1), sałatę, i zupę brokułową ale tylko trochę
a tak poza tym to dużo nauki jutro mam sprawdzian z geografii i kartkówkę z po
  • Natalcia259

    Natalcia259

    21 listopada 2010, 15:13

    powodzenia jutro w szkole, też mam sporo :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.