Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lora16

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 161 cm
Masa ciała 68.60 kg
Cel 58.60 kg
BMI 24.60
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

postanowiłam się odchudzać, ponieważ wiem , że źle wyglądam z moją nadwagą. Chcę wreszcie pokazać innym ( przede wszystkim rodzinie ) , że potrafię schudnąć chociaż wiem, że będzie to trudne. Jestem młoda i całe życie przede mną i nie chcę być gruba.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

dużo razy stosowałam diety, ale ona nie skutkowała i przeważnie było to głodzenie się albo jedzenie tylko raz dziennie jakiś owoc przeważnie traciłam silną wolę i zaczynałam jeść. Mój problem polega na tym, że w szkole wypiję wodę, żuję gumę i to mi starcza a jak wracam do domu odczuwam wilczy apetyt i mam nadzieję że uda mi się to zmienić zaczęłam chodzić na basen

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.