Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skąd ten zastrzyk motywacji? + pytanie do Was

No właśnie. Po świętach powinnam wrócić do Was przybita obżarciem i bezruchem. A tu proszę - dostałam takiego kopa do działania, że sama się sobie dziwię. Nawet nie wiem, skąd u mnie taki pęd do MŻ i ćwiczeń?

Ano jakoś tak poczułam, że znowu się poddałam. A już kiedyś powiedziałam sobie, że szkoda mi czasu na bycie niezadowoloną z siebie, z tego, jak wyglądam. Jedynie trochę mi przykro, że pozwoliłam na uzbieranie się tego balastu, zaprzepaściłam całą dotychczasową pracę i muszę zaczynać z gorszego miejsca, niż poprzednio.

Na szczęście siły mnie nie opuszczają i teraz mam przed sobą prosty cel - zrzucić parę kg. Na początek dobić do 55, potem 53 i docelowo do ok. 50 kg. 

Plus jest taki, że nic mnie nie boli i mogę biegać moje ukochane dyszki, które dawały mi najlepsze efekty. Wczoraj padła pierwsza od dłuższego czasu, nawet całkiem przyjemna. Jutro tylko parę km, a pojutrze kolejna dyszka. I tak stopniowo do celu.

Zastanawiam się tylko, czy za drugim razem jest łatwiej? W sensie, czy łatwiej tracić nazbierane jojo, czy może wręcz przeciwnie - lepiej zrzuca się za pierwszym razem?

Ktoś coś wie? Może znajdzie się jakaś doświadczona ?