od soboty chyba i jest mi dobrze czasami na wieczor zimno ale w ciagu dnia czuje sie swietnie - nic mnie nie boli itd
mam nadzieje ze wytrwam do konca , zastanawiam sie czy powinnam zaczac troche cwiczyc ,tych plynow co pije jest ok.400-500kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mikoos
27 lutego 2007, 22:36hihi no to dobrze ze tak nie myslalas:P ale znowuz przeciez nie bylo by to chyba az takie niezwykle gdyby to bylo moje zdjecie;P zreszta ja tak bede wygladal na wakacje ..zobaczycie:D
Rosalka19
27 lutego 2007, 13:54napewno wytrwasz do końca:)
kopciuszek81
27 lutego 2007, 12:33teraz ograniczam jedzonko...spojrzałam na Twój pamiętnik i - będzie dobrze:) Będę zaglądać i porównywać nasze wyniki + oczywiście dopingować, bo Ty prędzej na pewno osiągniesz swój cel, niż ja:)
Tasia17
27 lutego 2007, 12:31wow czyli bardzo mało przyjmujesz kalorii!! musisz pamiętać aby później uważać na efekt JOJO.. No i przy takiej liczbie raczej wysiłek fizyczny powinnaś sobie odpuścić bo organizm szybko może się zbuntować.. wiem bo keidyś też tak robiłam! może lepiej zaczniesz jeść troszkę więcej i do tego się ruszać? wydaje mi się że szybciej i ładniej twoje ciałko powinno się wtedy uformować ;) pozdrawiam papa