Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak wogole co ile godzin lub minut sie wazycie

ja staram sie nie wazyc codziennie a i tak waga kusi ;O9 czasem wskakuje na nia ot tak sobie ;O) ale chyba najlepiej wazyc sie tak raz w tygodniu... no ale teoria teoria a i tak nie wytrzymuje ;O))))

jest wskazanie rano po wyjściu z toalety. Ja tam lubię się ważyć często, bo wpadam w samozachwyt. Jeszcze nie tak dawno te liczby były szczytem szczęścia, a dziś codzinnością. Jest też metoda ważenia się cotygodniowego. Wtedy lepiej widać postępy.