Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ogarnia mnie panika !!!

Myszko trudno jest trzymać dietę pracując w nocy, ale można. Wiem, bo próbowałam. Przede wszystkim jednak żadnych gotowych syfów. Zawsze miej ze sobą coś zdrowego przyniesionego z domu, albo kupionego w drodze do pracy. Możesz brać sałatki, kanapkę z dużą ilością warzyw i pieczywem pełnoziarnistym, albo coś do odgrzania, jeśli macie mikrofalę w pracy czy owoce. To nie takie trudne. :)) Nie martw się na zapas. Wszystko będzie dobrze. :)) Powodzenia. :)

Super!. 3 kg to dużo :) Ja to się czuję jakby święta miały przyjść :)

Ja tez na nockach duzo pije. i dorzucam do tego bakalie. No i oczywiscie batoniki zbozowe, na ktore pozwalam sobie, zamiast slodyczy. Tak Ci podpowiadam - moze skorzystasz z czegos.

brawo za zgubienie 3kg!!!!!!!!!!!!!!!!!! tak trzymaj:)))

powodzenia:)organizm się buntuje czasem:)

Powodzenia !

Gratuluję spadku :) 3 kg to już dużo ;) i ja również kocham zimę, to moja ulubiona pora roku, zdecydowanie :D

Trzymam kciuki za Ciebie :)