Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 - Zdjęcia przed - KATASTROFA


Cześć,

Jestem 25-letnią dziewczyną, która od zawsze zmagała się z sporem nadbagażem dodatkowych kilogramów, moje historie pewnie są podobne do innych, które tu można przeczytać. Kilka razy odchudziłam się ładnie, do stanu w którym byłam naprawdę zadowolona, nie miałam problemu z ubraniami, energią i akceptacją. I za każdym razem mówiłam sobie "jak przekroczysz tyle i tyle to się opamiętaj i wrócisz do zdrowych nawyków" bo za każdym razem osiadałam na laurach i trochę odpuszczałam.. po czym miałam te słowa gdzieś tam w głowie, ale mimo wszystko jakoś nic z tym nie robiłam.. aż do momentu w którym byłam jak bulwa, w którym czułam się okropnie, w którym ledwo się ruszałam i w którym aktualnie jestem..(szloch) Tyle słowem wstępu. Wstawiam fotki, żeby za jakiś czas mieć z czym porównać, bo to zawsze działało na moje dalsze działania. Jeśli są tu osoby, które mają podobny cel i podobną wagę to chętnie pogadam na priv, żeby jakoś razem się motywować, jak to mówią w kupie siła :PP

 

     

  • Lonmar

    Lonmar

    20 kwietnia 2020, 21:33

    I gdzie jesteś? Czekamy:)

    • Lizzyl

      Lizzyl

      20 kwietnia 2020, 21:43

      W pamiętniku już dwa nowe wpisy ;-);-)

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    20 kwietnia 2020, 15:49

    Kochana! Patrzę na Twoje ciałko i widzę piękny potencjał! Twoja budowa ciała jest proporcjonalna, już widzę oczami wyobraźni jak ładne i apetyczne ciałko będziesz miała! Zawalcz o siebie! Ale pamiętaj, zdrowie i samopoczucie są najważniejsze, tracenie kilogramów to miły dodatek :)

  • dorotka27k

    dorotka27k

    20 kwietnia 2020, 13:11

    Trzymam za Ciebie kciuki.Trochę determinacji i samozaparcia i dasz radę. Ja mam mniej do zrzucenia ale też walcze ze sobą każdego dnia najtrudniej mi rozstać się ze słodyczami- moja największa zguba........Pozdrawiam i życzę sukcesu.......Woda z cytryną działa cuda...........pamiętaj

  • WracamDoFormy2020

    WracamDoFormy2020

    20 kwietnia 2020, 09:44

    powiem tak. Jest nad czym pracować. Widzę, że oboje mamy te okropne wałki nad biodrami, na plecach, nienawidzę ich, są straszne. mam je pierwszy raz w życiu... ale ! W tym wszystkim musze podkreślić, że jesteś proporcjonalna! jak zjedziesz chociaż połowę tego, co planujesz, to już będziesz super laską :-) dużo pracy przed nami, ale efekty zwalą wszystkich z nóg! powodzenia, trzymam kciuki, i dodaje do znajomych, bo mamy podobny wzrost, i podobną wagę startową! gdybyś potrzebowała pogadać -zapraszam na priv, także w chwilach słabości. ... kiedyś będziesz się śmiać z tego zdjęcia i wspominać, jak długa drogę przeszłaś :-) buziaki!

  • blacksoul92

    blacksoul92

    19 kwietnia 2020, 12:38

    Łącze się w walce:) U mnie również początek... po raz już chyba setny :) Powodzenia!

  • wojtekewa

    wojtekewa

    19 kwietnia 2020, 10:48

    Wiem dokładnie co czujesz, jestem w takiej samej sytuacji. Trzymam kciuki za Ciebie i ...siebie. pozdrawiam

  • olgus86

    olgus86

    19 kwietnia 2020, 09:58

    rzeczywiście pupe masz fajna wystajaca :) ja tez mam plakacza :( Ile masz wzrostu?

    • Lizzyl

      Lizzyl

      19 kwietnia 2020, 10:06

      170 cm

  • AAgusia1979

    AAgusia1979

    19 kwietnia 2020, 08:30

    To jest do zrobienia naprawdę zacznij teraz nie odpuszczaj a latem bedziesz z siebie dumna!!!!!💪💪💪💪💪👍👍👍👍👏👏👏👏

  • AAgusia1979

    AAgusia1979

    19 kwietnia 2020, 08:28

    Nie zazdroszcze ale motywuje Dasz radę nie jest źle

  • Ashee.

    Ashee.

    19 kwietnia 2020, 08:21

    Ja mam wprawdzie trochę mniej na liczniku obecnie, ale też mi się przyda wsparcie, więc z miła chęcią tez pogadam :) Dasz radę! :)

  • ex_aequo

    ex_aequo

    19 kwietnia 2020, 01:04

    Trzymam kciuki! 😊

  • CzarnaOwieczka85

    CzarnaOwieczka85

    19 kwietnia 2020, 01:03

    Ja chętnie się przyłącze... Jejku jaka Ty masz talie i pupe❤️❤️❤️❤️ zazdroszcze

    • AAgusia1979

      AAgusia1979

      19 kwietnia 2020, 08:27

      Naprawdę zazdroscisz????? Bez hipokryzji

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    18 kwietnia 2020, 22:53

    Polecam ci też czytać dużo książek na temat nałogu jedzenia i wychodzenia z niego, blog wilczogłonej jeśli cierpisz na jedzenie kompulsywne i ogólnie postawienie na zgłębianie tematu zaburzeń odżywiania bo sporo siedzi w twojej głowie, sama dieta nic nie pomoże ;* poowdzenia!

  • ewelina230419

    ewelina230419

    18 kwietnia 2020, 22:40

    Powodzenia

  • Lonmar

    Lonmar

    18 kwietnia 2020, 22:19

    Chętnie się pomotywuję razem z Tobą. :)

  • oliwecka

    oliwecka

    18 kwietnia 2020, 21:40

    Chętnie się przyłączę, u mnie niestety podobnie...

  • GrubasToJa

    GrubasToJa

    18 kwietnia 2020, 21:19

    Dasz radę, najwaziejsze żęby sie nie poddawać :)

  • NoWorries

    NoWorries

    18 kwietnia 2020, 19:10

    Masz bardzo ladne wciecie w talii !masz Zadatki na piekna figure😁 ! Tez schudlam...przytylam....schudlam...i od nowa... z dodatkowymi kg, juz sama nie wiem ktory raz, wazne zeby sie nie poddawac ! 🙋‍♀️

    • Lizzyl

      Lizzyl

      18 kwietnia 2020, 19:19

      No oby tylko w końcu się udało raz a dobrze, bo nie zamierzam całe życie się z tym zmagać.. dobrze że teraz wiosna, ciepłe dni to będzie można pojeździć na rowerze i jakoś tak więcej tego ruchu będzie niż w zimę ;)

    • NoWorries

      NoWorries

      18 kwietnia 2020, 19:34

      Mnie sie teskni za biegamiem... i mam ochote na rolki. Zobaczymy co z tego wyjdzie 🤦‍♀️

  • saya1990

    saya1990

    18 kwietnia 2020, 18:04

    Schudłam , przytyłam, schudłam , przytyłam jesteś chyba moim mentalnym bliźniakiem 😂😂 💪💪

    • Lizzyl

      Lizzyl

      18 kwietnia 2020, 19:20

      Hahah, no tak to jest..już dawno byśmy były super fit jakbyśmy się trzymały tego co się udało nam za 1 razem, a tak to trzeba wszystko powtarzać :P

  • slubna26

    slubna26

    18 kwietnia 2020, 17:28

    Jak schudniesz to będzie piękne wcięcie w talii ☺️

    • Lizzyl

      Lizzyl

      18 kwietnia 2020, 19:20

      to fakt :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.