To już mój 2 dzień.
Wczoraj jadłam zdrowo, w umiarkowanych ilościach. W sumie dla mnie nic nowego. W końcu to 2 dzień od kiedy odchudzam się z vitalią, ale tak na prawdę walczę o piękną sylwetkę dużo dłużej.
Przedwczoraj były moje pierwsze ćwiczenia, ponieważ miałam przerwę (po prostu mi się nie chciało). Dałam niezły wycisk. Znam najlepsze ćwiczenia na nogi. Efekty już po 4 dniach. ćwiczenia Wiem, że nie każdy ją lubi, ale musicie przyznać, że (Miley) ma piękne ciało.
Od dwóch dni mam zakwasy. Nie mogę się ruszyć, ale nie przestaję. :)
14 lipca wyjeżdżam na wakacje, nad jezioro. Cóż, nie mam wymarzonego ciała, ale co tam. Woda, słońce, marzenie. 
A dzisiaj wybieram się na urodzinki do koleżanki. Muszę się postarać, żeby nie zgrzeszyć.
LittleWhite
3 lipca 2014, 13:18Na prawdziwe efekty ćwiczeń czeka się o wiele dłużej, kilka miesięcy :) Resztę robi dieta, tak że nie zrażaj się i nie przestawaj
littlemee
3 lipca 2014, 23:31Zgadzam się z panią, że na prawdziwe efekty ćwiczeń czeka się o wiele dłużej :) Oczywiście! :) Na pewno się nie zrażę, mam w sobie motywację, ale serdecznie dziękuję pani za dodatkową!! :)
LittleWhite
3 lipca 2014, 23:40Nie paniuj proszę :D Mów do mnie normalnie "na Ty", bo się stara czuję. Świadczy to o Twojej wysokiej kulturze i dobrym wychowaniu, no ale mi głupio :D
littlemee
3 lipca 2014, 23:46Dobrze, przepraszam :D Jesteś młoda, więc zrozumiem, chociaż nadal troszeeczkę starsza. :) I dziękuję bardzo :)
KaSa27
3 lipca 2014, 12:47Świetne ćwiczenia! :) Życzę dalszej werwy do pracy! No i oczywiście miłej zabawy :D