Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kryzys

Pochwaliłam się wynikami w sobotę, poświętowałam w niedziele i szlag mnie trafia. Kupiłam sobie kiedyś taki kalendarz z Chodakowską. Wszystko skrupulatnie uzupełniam, każdą najmniejszą pierdołę i podsumowałam sobie swoje 5tyg. Wyszło mi na to, że na 35 dni, tylko 14 było pod względem żywienia zadowalające. Moja największa zmora czyli piwo wieczorkiem i kanapa jak na razie widzę czarno na białym, że wygrywają.. Fajnie tam mam napisane w tym kalendarzu po tych 5. tygodniach, że "Każdy koniec to nowy początek! Otwierasz czystą kartę i zapisujesz ją od nowa. Tym razem tak, jak chcesz!"

I teraz weź się tu jakoś tego cholera trzymaj.. najgorsze, że lepiej by było ustalić sobie 1- max 2 dni, gdzie pozwalam sobie na kanapę i piwo, bo wtedy jakkolwiek by to było kontrolowane. Ale frustracji dostaję na myśl, czy wybrac piątek i sobotę, czy lepiej sobotę i niedzielę, a może piątek i niedzielę?? :/// może brzmi to durnie, ale jak czytam to większość widzę, że tęskni za słodyczami, czekoladą (dla mnie mogłyby nie istniec), a ja akuratnie za taką formą relaksu przy ulubionym babskim serialu.. Jest wtorek, czyli mam 2,5 dnia żeby się zdecydować.. 

Dodatkowo nadal bolą mnie kolana, więc żadne kardio nie wchodzi w rachubę. Dłubię sobie z Gacką ręce i brzuch. Ale jeśli robię tylko te zestawy - to przecież nic nie chudnę, czy jednak coś mi to daje .. ?

Zdesperowana piątkowiczka