Tytu艂 wpisu w pami臋tniku odchudzania:
Znowu poniedzia艂ek 馃槈


Witajcie,

kolejny tydzie艅 przed nami. Na wadze niestety zast贸j, ale c贸偶... Nie poddaj臋 si臋 i walcz臋 dalej.

Weekend by艂 aktywny, w sobot臋 koncert. Wczoraj spacerek. Sporo kroczk贸w zrobione. Woda te偶 艂adnie wypita. Z pewno艣ci膮 b臋d臋 kontynuowa艂a wyzwanie z piciem wody w nast臋pnym miesi膮cu.聽馃槉

Dzisiaj po raz pierwszy od nie pami臋tam kiedy id臋 na basen. Kupi艂am nowy str贸j i potrzebne akcesoria. Ju偶 nie mog臋 si臋 doczeka膰. 馃槉

Kochane, a co u Was?聽

Pozdrawiam i do nast臋pnego 馃槝

  • Dylematy_z_Szafy

    Dylematy_z_Szafy

    29 czerwca 2022, 20:26

    Lubi臋 bardzo basen :) ale dzi艣 si臋 nie uda艂o wyj艣膰, bo u nas burze i deszcze popo艂udniu si臋 zacz臋艂y cho膰 mia艂o by膰 s艂onecznie :D

  • Mirin

    Mirin

    27 czerwca 2022, 22:06

    Walcz, a osi臋gniesz cel. Zapraszam do grupy wsparcia, wys艂a艂am Ci zaproszenie. W grupie ra藕niej

    • lincia_7

      lincia_7

      28 czerwca 2022, 09:05

      Walcz臋, dzi臋kuj臋 za wsparcie i zaproszenie do grupy 馃槉

  • papryczkachili2021

    papryczkachili2021

    27 czerwca 2022, 11:33

    Mamy poniedzia艂ek i wszystko od nowa. Ja 膰wicz臋 te偶, nie p艂ywam( nie potrafie), ale 膰wicz臋 sobie na macie.

    • lincia_7

      lincia_7

      28 czerwca 2022, 09:04

      Te偶 kiedy艣 膰wiczy艂am na macie, ale teraz niestety ze wzgl臋d贸w zdrowotnych nie mog臋. Zostaj膮 mi spacerki i w艂a艣nie basen. Pozdrawiam serdecznie 馃槉

  • fit_gocha

    fit_gocha

    27 czerwca 2022, 09:17

    No niestety poniedzia艂ek.. oby do nast臋pnego weekendu;) ja wczoraj te偶 po d艂ugiej przerwie by艂am na basenie i by艂o super:) pozdrawiam!

    • lincia_7

      lincia_7

      28 czerwca 2022, 09:03

      Niestety nie uda艂o mi si臋 wczoraj p贸j艣膰. Musia艂am zosta膰 d艂u偶ej w pracy 馃槖 Kolejne wyj艣cie zaplanowane na czwartek. mam nadziej臋, 偶e tym razem nic nie pokrzy偶uje mi plan贸w 馃槉

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.