Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3ci dzień bez słodyczy


Witajcie! :)

Dzisiaj 3ci dzień w moim wyzwaniu "30 dni bez słodyczy". Narazie czuję się z tym dobrze, ale wiem, że to dopiero początek. Wczoraj rodzinka kusiła mnie chipsami i czekoladkami ( u mnie w domu zjada się je codziennie :/), ale się nie dałam ;). Jestem z siebie dumna i wiem, że wytrzymam kolejne dni również. 

Gorzej idzie z moim postanowieniem "nieważenia się". Na razie te 3 dni wytrzymałam, ale nie ukrywam, że chętnie już teraz pobiegłabym na wagę i sprawdziła czy coś spada. Nie jestem pewna czy wytrzymam te 30 dni bez ważenia się. Może sprawdzę po tygodniu lub dwóch... ;)

Jejku, jejku jak ja bym chciała, żeby udało mi się zrzucić jeszcze te 6 kg do końca roku! Zrobię wszystko co w mojej mocy, by się udało! Powitanie Nowego Roku z Nadwagą, a nie Otyłością byłoby najlepszym prezentem dla samej siebie w tę noc!

Dzisiaj wieczorkiem planuję iść na zumbę. Trochę mnie kaszel i katar męczy! Niech szybko ucieka skąd przyszło, bo nie mam czasu na chorowanie! :) Trzeba ćwiczyć i trzymać się swojego wyzwania "30 dni bez słodyczy".

Ciągle myślę jeszcze nad hula-hopem. Mam go w domu i umiem kręcić, ale brakuje mi regularności. Jakoś nie potrafię uwierzyć, że samo kręcenie hula hopem coś da ;). Może wkrótce wypróbuje sama na sobie ;). 

  • jadzia84

    jadzia84

    26 listopada 2015, 21:31

    Hula hop działa cuda na boczki ... na oglądałam się fotek wiec kupiłam i tez kręcę! Wykorzystaj skoro masz w domu!

    • limonka92

      limonka92

      26 listopada 2015, 21:45

      Będę korzystać :)) I zobaczę efekty sama n sobie ;)

  • ar1es1

    ar1es1

    26 listopada 2015, 14:40

    Fajnie,ze tak sie trzymasz z tym postanowieniem co do slodyczy.Hula jest ok ale jednak ciezkie i z wypustakmi niezbyt zdrowe dla kregoslupa...Pozdrawiam.

    • limonka92

      limonka92

      26 listopada 2015, 17:09

      Ja ćwicze na zwykłym bez wypustek ;)

  • precelkrakowski

    precelkrakowski

    25 listopada 2015, 08:02

    tez nie umiem i nigdy nie umialam :D hula hoop to moja zmora

    • limonka92

      limonka92

      25 listopada 2015, 08:46

      Ja umiem, ale brakuje systematyczności ;). Jakie masz koło? Duże? Bo małym też kręcic nie umiem ;)

  • 1asia1992

    1asia1992

    23 listopada 2015, 18:07

    gratuluję ci samozaparcia z tym wyzwaniem ze słodyczami, ja już tak nie umiem, ostatnio prawie codziennie mi coś słodkiego wpada, chociaż cukierek ale jednak

  • angelisia69

    angelisia69

    23 listopada 2015, 13:25

    gdybanie nad hula hopem napewno nic nie da,wiec lepiej pohulac nawet na poprawe humorku-ogladajac serial niz ciagle myslec czy cos da ;-) Gratuluje 3dnia wyzwania

    • limonka92

      limonka92

      23 listopada 2015, 18:12

      Fakt ;) Możliwe, że zrobię sobie takie wyzwanie 30 dniowe z hula hopem :) Jakoś mnie to mobilizuje - inaczej szybko się poddaje :)

  • am1980

    am1980

    23 listopada 2015, 11:33

    6 kg to moje marzenie, mnie się pewnie nie uda, ale mam nadzieję, że tobie tak

    • limonka92

      limonka92

      23 listopada 2015, 12:31

      Też ci się uda :). Ja muszę schudnąć ok 30 kg, ale te 6 to tak na zachęte chcę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.