Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Malutki sukcesik


Wiem, że bywało już podczas mojej obecności na v lepiej, ale to dla mnie i tak duży sukces. Dziś rano waga wskazywała 72 kg.Schudłam od ostatniej wagi ->73,2.Jestem zadowolona. Idzie mi lepiej z dietą niż ćwiczeniami.Ale zaraz zasiadam na rower.Dużo mi daje grupa wsparcia i ważenie co tydzień.Pomału przyzwyczajam się, że nawet na imprezie trzeba się ograniczać z jedzeniem. Ogólny wydźwięk tego wpisu pozytywnie jest!

Dziś zjadłam pizze na serowo-owsiankowym cieście i była super.Poza tym siemię lniane jest wspaniałe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.