Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze ;)


Rzadziej tu się wpisuję, bo pomaga mi i mobilizuje mnie grupa wsparcia - dzieki DZIEWCZYNY!!!
Ćwiczę codziennie na rowerku, na jedzonku mniej się skupiam - po prostu jem moje wyznaczone rzeczy - owsianka, warzywa na parze, owoce i duużo siemienia lnianego. Na razie jest nieźle. Na wadze nie ma szału, ale naprawdę lepiej się czuję i jak patrzę w lustro, to wydaje mi sie, że ładnie wyglądam.Dziewczyny trzymajmy się!!!


A grupy wsparcia to super rzecz.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.