Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1.


Dzisiaj jest ten dzień. Dzień, w którym po dosyć długiej przerwie zaczynam znowu brać się za siebie.

Poprzednio popełniłam sporo błędów, których teraz chcę uniknąć. Przede wszystkim: wróciłam do dawnych nawyków. 

Teraz zrobię wszystko powoli, spokojnie. Żeby później nie rzucić się na wszystko co mnie otacza :)

Cele: 

115 kg- myślę, że zmieszczę się w 1 msc, czyli mam czas do 22.06 :)

110 kg

105 kg

100 kg

95 kg

90 kg

85 kg

80 kg<----- przy tej wadze idę do lekarza na leczenie PCOS, będę miała dzidziusia :P 

75 kg

70 kg

65 kg

60 kg<---- koniec mojej podróży :) tyle ważyłam w podstawówce ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.