WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek


DZIS poniedziałek więc zwiększyłam czas kręcenia hulahop o 5 minut. 

Moja dzisiejsza aktywność to 35 minut kręcenia hulahop i basen (tak naprawdę do więcej odpoczywałam niż pływalam) 

parę zdjęć dla was 

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.