Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kręcę


Cześć.  Właśnie kręcę hulahop więc mam trochę czasu na wstawienie jakiegos postu. Od jakiegoś tygodnia próbowalam się lepiej odżywiać i ćwiczyć co dało mi jakiś efekt bo w tydzień schudłam 1 kg wreszcie weszłam na wagę i zobaczyłam mniej kilo (a nie jak zawsze więcej).  I to mi dało do myślenia więc postanowiłam zasięgnąć fachowej porady co do mojego odżywiania jak i ćwiczeń.  Zamówiłam dietę oraz rozpiskę treningów u Czarnego Furiata.  Dziś mój 2 dzień diety i myślę że wytrwam ta redukcję i za jakiś czas bd mogła się z wami podzielić efektami mojej pracy nad sobą.

  • angelisia69

    angelisia69

    7 kwietnia 2016, 02:55

    a co to za dieta :P jego nick brzmi zadziwiajaco hihi

    • likasiail

      likasiail

      7 kwietnia 2016, 10:24

      Redakcyjna a metamorfozy po dietach można zobaczyć na Facebooku i instagramie wpisując czarny furiat

  • CookiesCake

    CookiesCake

    6 kwietnia 2016, 17:19

    Gratuluje spadku ;)

    • likasiail

      likasiail

      7 kwietnia 2016, 10:25

      Dziękuję mały ale jak cieszy ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.