Chyba zgodzicie się ze mną, że jak jesteśmy po jednym dniu idealnym (odpowiednie żywienie i ćwiczenia) to następnego dnia chcemy obudzić sie szczupłe. Ja zaczynam dopiero dzisiaj liczenie kalorii i makro... polecam Fitatu
jakoś z mniejszym bólem da się przetrwać pierwsze dni. Ale nie o tym.
Wczorajszy dzień zadecydował o wszystkim. Uda i nawet kolana ocierają się o siebie, brzuch wystaje, spodnie uwierają, ciało trzęsie się i trzęsie. Co za okropne uczucie! A do tego ta niechęć do siłowni :(((
Mam nadzieję, że Wasze humory są w dużo lepszej kondycji! A ja biorę się w garść!
P.S. A wspis dodałam bo tylko tutaj bez głupich spojrzeń mogę wysłowić się tak jak myślę. Pozdrawiam!
