Dzień mija za dniem, i jak u mnie? Codzienne treningi nadal są, ale cóż odrzuciłam moją dietkę :( Jem słodycze, nie ograniczam się tak jak wcześniej, a dlaczego? Bo nie wiem czego ale kurcze nie mam takiej silnej woli jak wtedy... Nie potrafię sobie wielu rzeczy odmówic :( może odmieni się to gdy pójdę do szkoły... Co z tego że cwicze skoro efektów nie będzie żadnych, bo nie ma diety! Jestem załamana! Znów to samo, znów kolejny taki samy wpis z serii "nic mi nie wychodzi".
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 10:57Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
ar1es1
26 sierpnia 2016, 10:11A może aspekt zdrowotny pomoże Ci nie jeść słodyczy? http://www.jestesmyfajni.pl/2014/05/15/120-oto-dwadziescia-powodow-dla-ktorych-warto-ograniczyc-cukier/ Do tego w słodyczach jest olej palmowy lub inne utwardzone tłuszcze: http://dziecisawazne.pl/olej-palmowy-w-produktach-spozywczych/ Naprawdę tylko krzywdzisz organizm jedząc taki syf...
running.girl
25 sierpnia 2016, 20:31Nie daj się tym podłym słodyczom, podstępny cukier nie pomoże ci zrzucić kilogramów ;) Spróbuj powoli odstawiać wszystko skoro nie umiesz tak od razu, chociaż ja myślę że jednak umiesz, tylko musisz w to uwierzyć :D