Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5

Troszkę nie fajnie, ale Cię rozumiem, bo ja też dopiero zaczynam i mi też przychodzą gorsze chwile i brak motywacji... Jutro damy z siebie więcej ;) i bd zadowolone ;)

Hmm dieta a ja widze ze ciezko Ci zrezygnować z wielu rzeczy, bo tu i czekoladka i kiełbaska. Schabowy z bułką tartą i smażony na oleju? Zamieniłabym lody na jakieś warzywka, a nutelle na owoce. Co do ćwiczeń powiem Ci tak.. spróbuj a zobaczysz jakie endorfiny wytwarza aktywność fizyczna! :) Narazie Ci się nie chce pewnie masz troche doła przez to, ale jak tylko zbierzesz siły i zaczniesz to zobaczysz, że się bedziesz czuła tylko lepiej! :) Pozdrawiam i życzę powodzenia.