Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20....


Jest dobrze ...jestem na prawdę zadowolona ...waga wczoraj  i przedwczoraj 72,5kg ...dzisiaj rano 73 kg ...ale mam@ więc liczę ,że te 0,5 kg na plusie to właśnie ona -co taam liczę ,ja to wiem ....

Miałam wam podać moje wymiary ...niemiałam czasu ...w związku z czym dzisiaj wpisuje moje centymetry .....

biust - 95,5

pas -84

biodra - 106,5

udo -64

łydka 39

biceps- 31,5

tłuszczu-zawartość tłuszczu 37 % ( śmiesznie ...waga 73 ...a tłuszczu 37 ....)

aktualne bmi -25,6

 Aż jestem ciekawa czy coś się zmieni w ciągu tych 20 dni ....

I posiłek płatki z jogurtem pitnyn danone + kawa z mlekiem

 

II posiłek: lód z Mc Donalda waniliowy

III posiłek :druga połow jogurtu z płatkami nestle jogurtowe

  • Ilona33

    Ilona33

    17 lipca 2009, 15:07

    Krzyczenie tu nic nie da ;-( choc chciałabym by było inaczej .... tu bardziej moje niezrealizowane plany zawiniły ........ ale coz, nikt jedzenia mi na śpiku dożylnie nie podaje - w tym wypadku to tylko moja wina. Pa.

  • MeryP

    MeryP

    17 lipca 2009, 14:18

    nie jest źle z Twoimi wymiarami, w talli masz mniej ode mnie :)

  • dziejka

    dziejka

    17 lipca 2009, 10:48

    trzymam kciuki za Twój cel.Dzieki za wpis.Pozdrawiam

  • MadziannaM

    MadziannaM

    17 lipca 2009, 10:10

    Słyszałam o tym i pytałam lekarza, ale powiedział, że to się później ściąga piłą mechaniczną i dzieci się tego bardzo boją, nawet dorośli się boją. Jakoś musimy się przemęczyć :( Miałam zbliżone wymiary do Twoich, tylko w pasie miałam 96 cm !!! Pisze chyba w jednym z początkowych wpisów

  • tomija

    tomija

    17 lipca 2009, 08:40

    zapewne Ci sie uda!!20 dni to kupa czasu:))buziole:))i miłego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.