Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
86....


Witam was dziewczynki ....jakoś tak nie mogłam się zebrac do wpisu po tym weselisku ...a było naprawde fantastyczne ...wytańczyłam się tak ,że później nie mogłam chodzic tak mnie stopy bolały ....co do wagi ,to na razie nie ważę się bo, czuję nadciągającą @ ....w planach mam dzisiaj 2 godzinki aquy...ale nie napalam się jakoś bo taescie mają przyjść na ciacho ...weselne ( oczywiscie kupiłam dziś świerze bo bałam się im podać takie -w zasadzie od piątku- ...a nie mogli przyjść wczoraj ...) ...ja już dzisiaj nie jem słodkości po za tym ostatni posiłek o 18 -ej ...wakacje tuz tuż ....
I posiłek : dzisiaj jeszcze niestety na śniadanko do białej kawusi było ciacho 
II posiłek : bułka z pastą jajeczną Lisnera  
...................................o ja nieszczęsna właśnie sprawdziłam ile ma kalorii takie cudo co je zjadlam na raz ...otóż 100g ma 473 kalorie ...a ja zjadłam 80 g czyli jakieś 378 kalorii .....o matko ...muszę koniecznie przystopować ......
  • MeryP

    MeryP

    12 maja 2009, 20:28

    spaliła trochę tych kalorii na weselichu,pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.