Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08.03


dziś z okazji dnia kobiet odpuściłam sobie dietę, tzn zjadłam małą porcję frytek oraz 8 kostek białej czekolady. To nic, taki dzień jest raz w roku. 
Postawiłam dziś również na nieco lżejsze i przyjemniejsze ćwiczenia mianowicie 
40 min z Tiffany Rothe
squat dzień 2 - 30 przysiadów
oraz skalpel ( miałam sobie dziś odpuścić, ale powiedziałam nie, let's go)
  • ognik1958

    ognik1958

    8 marca 2013, 23:24

    Z okazji Święta Kobiet ,wszystkiego najlepszego, zdrowia ,szczęścia upragnionej sylwetki i zadowolenia z rzeczy małych i dużych -życzy tomek :) :) :) tylko żeby codziennie to już nie było świat haha powodzenia

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.