już prawie koniec maja,czyli jak zwykle i jak co roku,gdy przychodzi lato,jestem gruba,wściekła na siebie,spocona,czerwona i oblepiona tłuszczem, zawsze sobie obiecam,że to już ostatni rok ,a za rok to samo.Waga moja piękna,rano miałam 94,8 kg, wstyd to mało powiedziane, powiedzcie mi jak mam się zmobilizować i jak przestawić moje myślenie,jak sprawić aby słomiany zapał zmienił się w długotrwałe postanowienie?? jak osiągnąć cel i jaką dietę zastosować, jak to zrobić aby motywacja była silniejsza ode mnie, no jak ?????????????
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Grusia24
24 maja 2015, 17:53ja mam tak samo, co roku zabieram się za odchudzanie i dalej klapa, ale w tym roku będzie inaczej :P Zaczełam tydzień temu i trzymam się, nie wyobrazam sobie jak wyjdę na plażę z taką sylwetką jaką mam i to mnie trzyma w postanowieniu :)
jamida
24 maja 2015, 17:27jedyny sposob to ja widze taki . DIETA TO ŻYCIE. STYL ŻYCIA. Trzeba ją urozmaicać i uprzyjemniać. Podejść do niej z pasją .........
Ateliee
24 maja 2015, 17:19Ja też mam słabą motywację, trudno mi się wziąć do roboty, także doskonale rozumiem. Musi Pani znaleźć siłę w ludziach, którzy Panią otaczają lub, w razie wypadku, wspomagać się stronami typu Vitalia. Powodzenia :)