Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 i 4


Trzymam się diety i nie ulegam pokusom.Miałam dziś ochotę zacząć biegać i chyba za niedlugo zacznę bo czuję takę potrzebę.

Jak sobie pomyslę,że do świąt wielkanocnych pozostało tylko 3 miesiace,to doprawdy niewiele już.A fajnie by było pokazać się z nową szczuplejszą figurą.Obym tylko wytrwała.

A dziś była maslanka,3mandarynki,2 wazy,zupa kalafiorowa,3 herbaty czerwone,....a...aaaa... niech mnie jak to zobaczylam napisane to tak mało tego-ale ja nie odczuwam głodu w ciągu dnia bo mam teraz tyle zajęć(i dobrze)!

 

i jeszcze motywacja co bym się nie zapomniała

 

  • mili80

    mili80

    5 stycznia 2013, 15:26

    Malutko zjadłaś.. Ale wazne, że najedzona byłaś mimo wszystko :)

  • Pokerusia

    Pokerusia

    5 stycznia 2013, 14:55

    też przymierzam się do biegania,muszę tylko znaleźć kogoś do towarzystwa bo jakoś tak samej...;-)

  • FuckAndRun

    FuckAndRun

    5 stycznia 2013, 11:17

    Ja chyba od dziś zacznę biegać . Chociaż po 20 min . Nie chcę czekac aż do wiosny

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.