Dziś siłownia-około 1,5h.Z 30 minut ćwiczenia siłowe-głównie na nogi i brzuch,plus 65 minut orbitrek-na nim spalonych 360 kalorii.
Waga-nie wiem,bo kobiece dni.
Centymetry-również nie wiem
Ale za kilka dni się zważę i zmierzę :-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
