Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: Mocne postanowienie poprawy 1/50
7 maja 2012
Dzisiaj jest poniedziałek 7.05 i własnie od dziś zakładam sobie plan diety 50 -cio dniowy i chciałabym zobaczyć na swojej wadze 67kg, czyli 7kg do zrzucenia.
Dotychczas to przez ok. 2 miesiące sama siebie oszukiwałam raz chudłam, raz tyłam, wiec koniec z tym. Od dzisiaj jest racjonalny plan żywieniowy.
Kciuki :mode on :P
Ja tez ostatnio sobie na za duzo pozwolilam,troszke grzeszkow bylo,glownie alkohol i waga mi podskoczyla-wprawdzie tylko o 700gram ale do tej pory w najgorszym wypadku stala w miejscu.
Przeanalizowalam co moge robic zle,wyeliminowalam albo ograniczylam pewne produktu i od dzis ruszylam pelna para..
50 dni mija 23 czerwca mi waga spada przy tej wadze powoli wiec bede zadowolona jak bedzie chociaz 3kg mniej ale juz bez wachan;/
agnes1984s
7 maja 2012, 09:24
Założenia poprawne. Trzeba tylko silnej woli :)
shineona
7 maja 2012, 08:34
Kochana mocno trzymam kciuki za Ciebie ;). Spokojnie Ci się uda zrzucić te 7 kilosów ;) .. Powodzenia :-* ;). Miłego dnia :-*.
aga228
7 maja 2012, 08:33
No ja 3mam kciuki:))) sama zaczynałam od poniedziałku:)))
Kali833
7 maja 2012, 15:10Kciuki :mode on :P Ja tez ostatnio sobie na za duzo pozwolilam,troszke grzeszkow bylo,glownie alkohol i waga mi podskoczyla-wprawdzie tylko o 700gram ale do tej pory w najgorszym wypadku stala w miejscu. Przeanalizowalam co moge robic zle,wyeliminowalam albo ograniczylam pewne produktu i od dzis ruszylam pelna para.. 50 dni mija 23 czerwca mi waga spada przy tej wadze powoli wiec bede zadowolona jak bedzie chociaz 3kg mniej ale juz bez wachan;/
agnes1984s
7 maja 2012, 09:24Założenia poprawne. Trzeba tylko silnej woli :)
shineona
7 maja 2012, 08:34Kochana mocno trzymam kciuki za Ciebie ;). Spokojnie Ci się uda zrzucić te 7 kilosów ;) .. Powodzenia :-* ;). Miłego dnia :-*.
aga228
7 maja 2012, 08:33No ja 3mam kciuki:))) sama zaczynałam od poniedziałku:)))