Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szybki dzionek


Dzisiaj już wstalam o 5.30 i nie umiałam się pozbierać.. ale dałam radę.
Dzionek był szybciutki bo od 7.30 do 19 w pracy i dzisiaj starałam się pić dużo..
Mój jadłospis

Śniadanie
Kawa latte + ciasto drożdzowe

II śniadanie
jabłko

Obiad 
serek wiejski + sałata + pomidor + kromeczka chleba

Podwieczorek
jogurt owocowy + 4 kostki czekolady

Kolacja 
pół bułki + szynka + sałata + ogórek
  • sowa33

    sowa33

    16 marca 2012, 07:28

    szkoda że dzionek ma być krótki ale na pewno będzie piękny już się cieszę. Pozdrawiam Danka

  • agnes1984s

    agnes1984s

    16 marca 2012, 06:50

    Trochę inspiracji ode mnie i sama będziesz takie smakołyki robiła :) Dziękuje za komplement

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.