Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w oczekiwaniu na optymizm...

Witam...po dobrym dniu...już nie pamiętam kiedy było tak dobrze...

słodycze zastąpiłam miodem,obiad udko z ogórkami kiszonymi...między posiłkami owoce

ruch:przed pracą P90x chest and beck, po pracy bieg z pieskiem 5 km

czuję sie jak prosiaczek:( nie umiem na siebie patrzeć...ubieram sie w szerokie bluzki:( spodnie do pracy ubieram od mamy:( bo moje mam za małe:(ramiona mnie bolą z ramiączek z biustonosza z powodu moich ciężkich cyców:/kręgosłup mnie pobolewa...

mam nadzieję że za tydzień boje samopoczucie bedzie choć troszkę lepsze...