Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek


Boże godzina 11 a ja ze stresu prócz kanapki wciągnęłam już 2 razy choco wafer milki :(( które miały w sumie 324 kcal. Wczoraj dałam czadu na siłowni i wszystko pójdzie na marne... Buu. Do końca dnia trzymam ścisłą dietę. 

Muszę się chyba natrzaskać po ryju.

  • breena.

    breena.

    28 kwietnia 2015, 23:20

    Dasz radę :))

  • madzix21

    madzix21

    28 kwietnia 2015, 12:12

    To dziś zong zaliczony... ale się nie przejmuj wlicz wafle jako 2 śniadanie i tak jak mówisz resztę dnia jedz wzorowo :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.