Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:


Hejka! 

Piszę posta wcinając kolację. Taka dzisiaj byłam zabiegana, że nawet 2 śniadanie macie w wersji ,,na biedno"😅 Podubka o 5, szybkie śniadanie i wio na trening. Śpiąca byłam, że o matko. Ale jaka jestem z siebie dumna!!! 🏆W skrócie ; miałam dzisiaj wycisk 🥲 Zrobiłam w sumie 48 przysiadów i 48 wykroków w przód z 4kg ciężarem! 🦹‍♀️ Ja nawet nie wiedziałam, że ja tak potrafię 🤣 Oczywiście do tego zrobiłam dużo więcej ćwiczeń, ale to takie największe moje osiągnięcie dzisiaj. Ponoć delta mi się ładnie kształtuje 🥰 No jak dla mnie to bomba, dawac wiyncyj. 😅 

Jutro urodziny 🥳 Nie wiem jak u Was,  ale w mojej rodzinie to zawsze mega wyjątkowy dzień. Nie ważne czy masz 16, 26, 31 czy 60 lat. Świętujemy tak samo 😍 Trochę jestem zestresowana bo to pierwsze urodziny beż mojej rodziny i znajomych 😏 Tylko mój chłop. Także nie będzie to tak samo 🥲 Uznałam, że skuszę się na wszystko jutro. To w końcu urodziny! Nie chcę żeby dieta przypominała mi, że w MOJE urodziny siedziałam tylko patrząc na jedzenie. Do tego to dobry trening. Żeby zjeść ale z umiarem i wrócić od piątku do zdrowego stylu jedzenia. W końcu to mnie będzie czekać zeby utrzymać wagę!

Juz nie mogę się doczekać 🥰

  • Marcioszynka

    Marcioszynka

    10 czerwca 2021, 09:12

    Urodzinki to taki wyjątkowy dzień, że mozna sobie pozwolić na coś ekstra:) Ciśniesz! Wczoraj tez robiłam wykroki i mnie cały tyłek boli :D Udanego świętowania !!! :)

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    9 czerwca 2021, 20:18

    Wszystkiego najlepszego 🎂🎊 niech się marzenia spełnia 😘

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.