Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nieśmiałe cele

 Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. 
Czas i tak upłynie.

Chyba każdy przyzna, że najlepiej podejmuje się wyzwania wraz z początkiem miesiąca. Nie wiem, który raz już próbuję, ale będę to robić do skutku. 
Nie liczę na ogromną metamorfozę. Nie zależy mi na zrzuceniu kilogramów. Chciałabym jedynie troszkę wyszczuplić ciało. W tym miesiącu skupię się szczególnie na diecie, a raczej na zdrowym odżywianiu i mniejszych posiłkach. Mam nadzieję, że mój jadłospis będzie wolny od niepotrzebnych i kalorycznych przekąsek. Najgorzej będzie mi powstrzymać się przed podjadaniem między posiłkami...

 Płaski brzuch
 Smukłe nogi
 Wcięcie w talii
 Prosta postawa
 Lepsza kondycja