Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu 30,01


Śniadanie :

kefir

Obiad :

kotlet mielony,ziemniaki ,mizeria

Kolacja:

2 kawałki pizzy,troche frytrek

smoothie szpinakowe

  • Fetuszek

    Fetuszek

    31 stycznia 2019, 16:08

    Ja bym głodna cały dzień była :D ale Ty chyba też skoro taka kolacja? ;>

    • LaraEsler

      LaraEsler

      31 stycznia 2019, 19:40

      tak wyszlo ,spotkanie z przyjaciółmi :)

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    31 stycznia 2019, 15:32

    Malutkie śniadanie. Ja jem bardzo dużo na śniadanie a malutko na kolację ;) ale każdy ma swój rytm ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.