Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 10 - co dziś zjadłam + blog z przepisami,
który polecam


Zjedzone: owsianka z jogurtem nat., rodzynkami, orzechami włoskimi i wiśniami, jabłko, kilka oliwek, ryż brązowy z gulaszem drobiowo-warzywnym, szpinakowy omlet z wędzonym łososiem.




Przeszukuję ostatnio internet w poszukiwaniu smacznych dietetycznych dań i znalazłam ciekawy blog kulinarny. Niestety wegetariański (a ja lubię mięcho :P)

Dziś przerwa w ćwiczeniach. Od jutra znów dajemy czaduuuu....
  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    17 kwietnia 2013, 22:31

    menu jak dla mnie! :-) ja nie mogę żyć bez mięcha! a nie jadam go tylko w piątki i przez ten jeden dzień czuję się jakoś tak nie tak :D

  • malykombinator

    malykombinator

    17 kwietnia 2013, 20:33

    obadaj ten blog http://dietetycznie-w-kuchni.blogspot.com/ :) wypróbowałam parę przepisów , pychotka:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.