I taki dzisiaj obiadek
Czyli pół piersi kurczaka "smażony" na wodzie, bo robiłam wszystko na patelni 
ze szpinakiem i jogurtem + przyprawy. Miała być sama papryka, ale aż musiałam sobie wziąć startą rzodkiewkę Pyszne, boże kocham szpinak, aż mam rodzicom za złe, że nie wciskali go we mnie jak byłam mała 
Na podwieczorek soczek (jestem strasznie najedzona więc serio więcej mi nie potrzeba)
Jaszczur jak zwykle zainteresowany jak zobaczy, że niosę na talerzu coś zielonego
Na kolację grahamka + sałata + ser camembert+ dżem truskawkowy niskosłodzony ( ze względu na to, że jednak nie mogłam mieć dzisiaj żurawiny do smarowania wzięłam to co miałam).
I tak minął cały dzień, jestem szczęśliwa 
Jutro już do szkoły, koniec leniuchowania, jestem bardzo ciekawa jak to będzie z moimi ćwiczeniami... Ćwiczenia ogólnie mam 3 razy w tyg, ale w pozostałe dni myślę, że i tak będzie orbitrek, tylko niedziela wolna, bo niedzielę mam dla mojego kochanego 
jamida
8 kwietnia 2015, 07:37pysznie!
aska1277
7 kwietnia 2015, 20:25myślałam że bardziej skomplikowane :)
Lakira
7 kwietnia 2015, 20:31Jak pisałam, wymyślałam na szybko więc potrzebowałam czegoś co mogłabym zrobić w krótkim czasie :D Ogólnie jedzonko z mojej diety nie jest skomplikowane :) Zawsze można modyfikować po swojemu.
aska1277
7 kwietnia 2015, 20:18poprosze przepis na tego kurczaka ze szpinakiem
Lakira
7 kwietnia 2015, 20:23Mrożony rozdrobniony szpinak ogrzać w garnku, dodać jogurtu (tu już ilość samemu trzeba dobrać, zależy jak lubisz) doprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Kurczaka pokrojonego wrzucić na patelnię (tylko taką żeby nie przywierało) z odrobiną wody, dodać soli, pieprzu ziół prowansalskich wymieszać i trzymać najlepiej pod przykryciem, żeby woda nie wyparowała to mięsko nie będzie suche :) Wymieszać razem ze szpinakiem jak mięsko będzie dobre i tyle. Zawsze możesz sama się pobawić i pododawać innych przypraw :D W sumie to jedzonko to wymyślałam dziś na szybko, bo tylko takie zdrowe rzeczy miałam w lodówce :3
aska1277
7 kwietnia 2015, 20:14jedzonko wygląda smakowicie :)
Lakira
7 kwietnia 2015, 20:16nie tylko tak wygląda, ale takie jest :D polecam spróbować :)
brisbane
7 kwietnia 2015, 20:14ojej.. ale masz pyszności na zdjęciach.... takiego mi smaku narobiłaś na: szpinak i na te kanapeczki, że szok :P prawie obśliniłam monitor ;P coś czuję, że jutro będę jadła coś ze szpinakiem :D
Lakira
7 kwietnia 2015, 20:16cieszę się bardzo, że tak ci się jedzonko podoba :D w końcu dieta to nie muszą być tylko papki bez smaku i zapachu, jemy też oczami, dlatego ja muszę mieć kolorowo :)