Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Let's Go !!!


 hej ;)
  pogoda za oknem okropna a Ja ćw dalej ;)  czy wy też tak macie że po ćw macie lepszy humor ...?:)  całe trzy  miesiące ciężkiej  pracy przede mną  gdyż w styczniu mam studniówkę  nie mogę się jej już doczekać ;) 6477c880000c2d2e5165ec90.jpg
wymiary na dzień dzisiejszy ;
 cycki: 103
 talia:84
brzuch:94
biodra:102
udo ;61
udo nad kolanem :41
łydka: 38
biceps: 31
67374ecf0022e3ea5190b1a3.jpg

   i mówię od razu że lubię ćw tylko jeść tez lubie ... i to jest moja zmora . 

 trochę  motywacji 
42208bb300107f5c5169c77a.jpg
t54rwe.jpg
tumblr_mswwrgI6Ee1s8ug3uo1_500.jpg
tumblr_msdifiUdgy1s7o4nao1_500.jpg

Zło ;*


  • megFree51

    megFree51

    10 października 2013, 12:52

    cieszy mnie to :) i jak Ci idzie :)?

  • megFree51

    megFree51

    1 października 2013, 22:49

    Fajne motywacje, a trzymając dietę i ćwicząc też kilogramy w górę? jeśli tak, to radzę zrobić badania hormonalne, przede wszystkim TSH, miałam podobnie, od stycznia się leczę i chyba dopiero teraz zaczyna mój organizm wychodzić na prostą, Więc do góry głowa, przemyśl jak to z Tobą jest i podejmij kroki, trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.