Cześć Kochane ;* tak tak nie bylo mnie tu znowu bardzo długo ale ćw dzielnie ćw ;) no może nie od 17 od tego zaczełam i ćw co drugi dzień jakieś podlogowe na ewe nie mialam kompletnie czasu feriee ;D ale przynajmniej ćw ;) i to jest ważne ;) od 25.01 ćw prawie codziennie omijając ten piątek i sobote spróbuje trening jakos w to wćisnąć przez cały tamten tydzień ćw trening z gwiazdami ;) od dziś zaczelam kilerra dziś tylko 20 min +2 godziny wf ;D a więc nie ma źle ;)
Zjedzone ;
ok 8 banan
Bułka z serem pomidorem i sałatą ok 11
OK 15 30 ziemnaiki łyżka + kotlet z kurczaka + sałata zielona
kolacja chocapic z mlekiem ;)
Mała motywacja
Zło ;*
