Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.05.2014 niedziela szósty dzień warzywno-owocowy


waga 66.1kg

na czczo: woda z cytryną(codziennie)

śniadanie :sałatka z pomidora z cebulą ,grejfrut

obiad: surówka z białej kapusty z marchewką,pół ziemniaka

podwieczorek: grejfrut

kolacja : 3 jabłka gotowane z cynamonem

Wieczorem bolała mnie głowa, ale cały dzień świetnie,bałam się weekendu bo gotuje dla moich facetów i bałam się pokus,ale idzie wzorowo jak nie ja!

  • pietraszenko

    pietraszenko

    13 maja 2014, 08:51

    przecież to nie jest dieta Dąbrowskiej. Jedząc ziemniaka zatrzymałaś odżywianie wewnętrzne na kolejne 3 dni...

  • pocahontazzz1985

    pocahontazzz1985

    12 maja 2014, 09:18

    wow,az tyle wytrzymujesz?ja kiedys myslalm o tym sposobie na diete.Duzo cie spadlo!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.