Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie ma to jak szczęście..

Cześć. 

Dzień drugi za mną. Trochę pracy, trochę uczelni. Oczywiście na zajęciach musiało zabłysnąć moje niesamowite szczęście i jako że zaliczamy przedmiot referatem.. to jaaa musiałam dostać pierwszy. Mój ulubiony prowadzący.  Nie mam pojęcia jak ja się wyrobię na za tydzień.

Dietkowo było w miarę dobrze oprócz przerw między posiłkami. Niestety między 2 śniadaniem a obiadem miałam całkiem długą - niestety - przerwę. Nie udało mi się tego inaczej ogarnąć. 

Moje posiłki:
1.  2 Wafle ryżowe z szynką, kiełkami i ogórkiem. 
2. Gruszka. 
3. Makarom (z pszenicy durum) z mięsem z indyka pieczonym z sosem pomidorowym i buraczkami.

4. Niestety nic :( 
5. Kabanos z Konspolu(bez konserwantów!) Z 2 waflami z szynką jak na śniadanie. :)

Ćwiczenia: 35 minut siłowych i 12 cardio z rozgrzewką i rozciąganiem. Nie lubię siłowych. Nudzę się strasznie podczas wykonywania.. 

To do usłyszenia ^^