Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
32.


śniadanie: owsianka truskawkowa z mlekiem ryżowym, pół kawy z mlekiem ryżowym
2 śniadanie: sok jabłkowy, empada ze szpinakiem
obiad: frytki, surówka z marchewki(za dużo... ;/)

Byłam dziś na basenie z Ewą. W ogóle jestem bardzo zmęczona. Ogółem jak na pierwszy raz to w miarę :)
Zrobiłam 25 pompek przy ścianie, na nic innego nie mam siły.
Wszystko mnie boli, mięśnie. To dobrze! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.