Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18. Zmęczenie


śniadanie: 2 kanapki z twarogiem i ogórkiem, herbata owocowa z cukrem
2 śniadanie: duża bułka wegetariańska, 3 cienkie wafle kukurydziane z masłem i solą
obiad: zupa szczawiowa z dwoma jajkami na wpółmiękko
podwieczorek:
kolacja: 3 kiwi

Jestem zmęczona i padam na twarz. Wczoraj wróciłam o północy, było naprawdę cudownie! Udało nam się spotkać z Kasią i zdobyć autografy, chwilę porozmawiać. Poszłam spać chyba o drugiej, zjadłam nieplanowane kanapki :c
Dostałam dziś 5,5 i 4 ze sprawdzianów z angielskiego i 4+ z kartkówki z niemieckiego. Jednak do nauki nie mam dziś głowy, prawdę mówiąc nie mam jej do niczego.
Wybaczcie, podupadam trochę...
Myślę o wykupieniu karnetu na basen, chodziłabym z koleżanką co tydzień.
Ale tak w ogóle, naprawdę, umieram ze zmęczenia!
Muszę sobie wypisać jakąś listę rzeczy do jedzenia, oprócz twarogu i ogórków.... Mam już dość trochę, muszę jeść lepiej.
więc, tego, może tutaj coś z sensem później napiszę, a na razie łapcie różne rzeczy:









© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.