Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OK ZACZYNAM ....


Dzisiaj mogę śmiało napisać, że po wielu perturbacjach wystartowałam z dietą. W sumie od kilku dni już powstrzymywałam  się od tych wszystkich czekoladowych pokus tego świata i innych przyjemności tuczących, ale to dzisiejszy poranek utwierdził mnie w przekonaniu, że właśnie zaczęłam zdrowy sposób odżywiania ! Stało się ... i niech się tylko nie odstanie!  Moje dzisiejsze śniadanie - to 

  • 2 jajka na twardo( uwielbiam)
  • 3 rzodkiewki
  • 1 malutki ogórek ...wyszło kilka plasterkow
  • kilka plasterków czerwonej słodkiej papryki 
  • i odrobinka cebulki ... tylko , tylko ... 

Miłego dnia dla wszystkich :)

  • Edzinka10

    Edzinka10

    12 października 2016, 14:48

    :) zgłodniałam, powodzenia!

    • LADUREE

      LADUREE

      12 października 2016, 15:52

      Dziękuje bardzo :)))

  • LADUREE

    LADUREE

    12 października 2016, 14:07

    Komentarz został usunięty

  • strzalka7777

    strzalka7777

    12 października 2016, 12:17

    Zgadzam się z Pigletek, można polać to łyżką jogurtu wymieszaną dodatkowo z posiekanym koperkiem... życzę powodzenia :)

    • LADUREE

      LADUREE

      12 października 2016, 14:08

      Muszę koniecznie wypróbować to z jogurtem i z koperkiem ... :)

  • angelisia69

    angelisia69

    12 października 2016, 12:15

    "Przyjemnosci" moga byc rowniez nie-tuczace,wystarczy szukac inspiracji w przepisach.Domowe slodkosci tez sa super i mozna sobie codzien nawet na 2gie sniadanko zjesc.Powodzonka

    • LADUREE

      LADUREE

      12 października 2016, 14:08

      Slodkosci to ja na razie ne bede ruszać bo ledwo z tymi skończyłam :))) Mi wystarczy kryształek cukru ,żeby wrócic do słodyczy ... niestety ... :)))Uściski dla Ciebie :)))

  • Pigletek

    Pigletek

    12 października 2016, 11:36

    Smaczne. Można dodać np. jogurt. Powodzenia!

    • LADUREE

      LADUREE

      12 października 2016, 14:09

      Wypróbuje ! :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.