CZEŚĆ! :)
Przybywam do Was z moimi wrażeniami po zumbie!
A więc.
Ta zumba była mało zumbowa,
40 % zumby w zumbie.
Dostałam zumbe prosto z Indii,
gdyż większość elementów tańca i muzyki to było bollywood.
Ale może ja się nie znam,
wcześniej po prostu chodziłam na zajęcia,
które opierały się bardziej na rytmach latynoamerykańskich :)
No ale co z tego, gdy i tak się wytańczyłam, wyskakałam, wyśmiałam i zmęczyłam!
Było faaaajnie! :)
Teraz pójdę na coś innego:
- step
- fat burning
- pilates
- zdrowy kręgosłup :D
- ABT
- TBC
- Płaski brzuch
- Mix fitness
- Shape
- body sculpt
Mam w czym wybierać! :)
Może polecacie szczególnie jakieś zajęcia?
EJ, EJ
w ogóle to
Wracam wczoraj meeega zmęczona do domu po tych zajęciach,
bo wcześniej jeszcze byłam na długim spacerze,
a jeszcze wcześniej wysprzątałam cały dom.
No i wracając jedyne o czym marzę to łóżko.
A wchodzę do domu i co robię?
Napadłam na lodówkę i nażarłam się po 21:00 pozostałości z obiadu
(tak, i dzisiaj nie mam obiadu bo zjadłam go na kolację)
I siedziałam przed kompem do 1:00 w nocy.
Cudownie.
Szczególnie, że obudziłam się dzisiaj jak zwykle po 6:00.
Standard.
A idę wieczorem na małą imprezę i zasypiać na niej bym nie chciała.
Damy radę. Chyba.
Kończę,
idę korzystać z przepięknego dnia,
dopóki słońce!
(bo kto by marnował czas na spanie?)
PA! ;*
skinsteen
1 kwietnia 2014, 17:17jak masz możliwość to spróbuj u innego instruktora :) co instruktor to inny styl prowadzenia, ja swój ideał znalazłam :D
neutralnaaa
30 marca 2014, 09:42Ja polecam step, fat burning, pilates, zdrowy kręgosłup, płaski brzuch czyli to co znam od siebie i uwielbiam;) Z tym ze 90% zajęć u mnie zaczyna się od ok 25 min stepu w niesamowitym tempie, uwielbiam to ;) pomyslec ze dawniej uwazalam ze tego nie lubie (teraz mam zamiar przekonac sie do biegania) ;) No to zjadłaś kolacje 4h przed snem, świetnie :D hehe ;) Tez dzis wstalam wczesniej bo u kolezanki jest chlopak i oni robiac sniadanie o 8 musza nas wszystkie obudzić, egoiści :P A na zumbe poszlam tylko raz, okazalo sie,ze wyjatkowo bylo nas tylko 4 i wszystkie tamte nowe i nie zrobila zumby tylko jakis marny dance.. ale widzialam jak u mnie zumba wyglada i sie wybieram , bez banana na twarzy nikt nie wychodzi :D
laryska10
29 marca 2014, 22:03ze mnie też obżarciuch dziś :P
Malinowaaaa
29 marca 2014, 21:36Mix fitness to może być ciekawe :D:D
Klaudia121444
29 marca 2014, 14:47step i fatburning KOCHAM te zajecia , nie widze areoboxu SZKODA , a wszytkie ogólnie są fajne oprócz pilates i zdrowy kregosłup DLA MNIE OCZYWIŚCIE , bo za wolne
angelisia69
29 marca 2014, 09:20Ja nie moge sie przemoc jakos do zumby,kiedys kilka razy w domu probowalam i taniec dla mnie to nie wysilek :P Zapewne inaczej bym to odczula na zajeciach,ale majac do wyboru silke/klub fitness to wybralabym jakis spinning albo ciezary.Kurde to co ci lodowka zawinila ze az tak ja szturmowalas wczoraj??hehe
wonuska
29 marca 2014, 08:42Ja chodziłam na ABT ze względu na mó brak poczucia rytmu :) Miałam bardzo fajną instruktorke, a większość ćwiczeń robiłam później w domu jak przestałam chodzić :)
haveheart
29 marca 2014, 08:34ja polecam tbc, ale to tez zalezy jakiego się ma instruktora:)
Dyziolina.
29 marca 2014, 08:06A dziwisz się, organizm potrzebował jedzenia ! :) Nie martw się, ja wczoraj cały wieczór planowałam , co zjeść na śniadanie, a miałam straszną ochotę na coś niedietetycznego. Ale wiedziałam,że polegnę, no i dałam radę i zrobiłam sobie owsiankę. Można powiedzieć,że jestem z siebie dumna :)