Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I nastał dzień trzeci, najcięższy :)


CZEŚĆ!!!


Powtarzam sobie codziennie rano, 
gdzieś pomiędzy TRWAJ W POSTANOWIENIU: 
znajdź czas na trening!! 



3 dzień nastał, mój kryzysowy, 
to dzisiaj najczęściej olewałam to, co wcześniej postanowiłam. 
Szybko, nie? :D 
Winne zawsze były mega zakwasy, z którymi ciężko mi się ruszało. 
Teraz aż dziwne, bo prawie ich nie mam. 
I DZIEŃ TRZECI NIE BĘDZIE PORAŻKĄ, specjalnie z jego okazji zrobię coś ekstra! 
I wcale nie będzie to ekstra baton, ekstra czekolada, ekstra pizza, ekstra leń
Może macie jakieś propozycje na trening bonus? Podejmę wyzwanie. 
A jak nie, to nie, sama wymyślę! :)


Jest jeszcze jedna sprawa, która dzisiaj może zakłócić plany



DZIEŃ KOBIET!!! 




Ale mnie ten dzień tylko motywuje, 
zróbmy coś dla siebie z tej okazji,
dla naszego ciała i zdrowia, 
 TRENING, 
później ODPOCZYNEK!
A gdzieś pomiędzy:

 Milion kwiatków od naszych ukochanych mężczyzn


Milion całusów


I milion słodkich niespodzianek,

lepiej takich: 



niż takich: 




MILIONA KALORII NIE CHCEMY! :) 




PA! ;*



  • laryska10

    laryska10

    9 marca 2014, 12:48

    mnie zdemotywował ten dzień xd

  • .Piugeth.

    .Piugeth.

    9 marca 2014, 12:32

    tak, postarał się :)))

  • .Piugeth.

    .Piugeth.

    8 marca 2014, 15:51

    haahaha powiem mojemu K. że za rok w Dzień Kobiet życzę sobie, żeby przyszedł z sześciopakiem i kokardką :D Jeśli lubisz Chodakowską - moje wyzwanie to: Turbo :) jeśli nie lubisz Chodakowskiej - moje wyzwanie to: brzuch z Fitappy :)

  • Malinowaaaa

    Malinowaaaa

    8 marca 2014, 15:20

    Ja dzisiaj dla siebie zrobię paznokietki, masaż nóg iiii relaks :D

  • izunia199011

    izunia199011

    8 marca 2014, 13:11

    Mój M kupił mi czekoladki na dzien kobiet. A ja uwielbiam kwiaty !

  • naughtynati

    naughtynati

    8 marca 2014, 11:33

    *Channing jest boski :D powodzenia:*

  • naughtynati

    naughtynati

    8 marca 2014, 11:33

    Channing

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    8 marca 2014, 10:27

    Najlepsze życzenia jakie kiedykolwiek dostałam hehe :))) To ja Ci proponuje zrobić coś po raz pierwszy! Zumba, bieganie po parku? A może masz zakurzony hula hop ? Zrób coś nowego ;) Pięknego dnia kochaana! :))

  • breatheme

    breatheme

    8 marca 2014, 09:09

    Nawet nie wiesz jak jestem Ci wdzięczna za ten wpis - bo w moich myślach już pojawiła się opcja w stylu " a może oleję dziś ćwiczenia?". Dziękujęęęę!!! ;)

  • Halincia01

    Halincia01

    8 marca 2014, 08:53

    haha,fajna niespodzianka :D

  • angelisia69

    angelisia69

    8 marca 2014, 08:45

    hehe zakrecona jestes tylko tyle powiem ;-) milego dzionka :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.