CZEŚĆ!!
Dzisiaj mam wolne, a jutro dwa zaliczenia ćwiczeń.
Dam radę, z tych jutrzejszych przedmiotów dam.
Co do paznokci, tak jak większość z Was radziła, kupiłam w aptece olejek rycynowy.
Mam nadzieję, że chociaż troszkę pomoże.
Wczorajsze menu:
Śniadanie:
Obiad:
I TU PYTANIE DO WAS:
(zadawałam je już na forum, ale zapytam raz jeszcze)
Owsianka na kolację...
ZA? PRZECIW?
Tyle się mówi o tym białku na kolację, o lekkich kolacjach składających się z warzyw, że już sama zgłupiałam.
Nie chcę chudnąć, ale tyć też nie chcę.
Przychodzi wieczór, a ja właśnie wtedy mam wielką ochotę na ciepłe płatki z mlekiem.
Będę żyła jak będę tak jadła? :D
Nie chciałabym przybierać w tłuszczyk.
A dopadły mnie jakieś wątpliwości :D
Miłego dnia,
i dziękuję za każdą ewentualną opinię.
PA ;*
zzuzzana19
18 stycznia 2014, 11:23Jasne, że tak ! Tym bardziej z mlekiem. Ja kiedyś na kolacje jadłam prawie zawsze kanapki i jeszcze schudłam bardzo :)
laryska10
15 stycznia 2014, 16:21raz na jakiś czas spokojnie możesz zjeść, ale codziennie bym nie jadła ;d
kompulsiarz
15 stycznia 2014, 11:01przez owsianke na kolacje masz tyć, no wątpie! :)
Eve961
14 stycznia 2014, 19:56owsianka na kolację jest ok.
hulopowiczka
14 stycznia 2014, 13:31olejek rycynowy pomaga:)
88sweet88
14 stycznia 2014, 09:13A dlaczego nie?? He jak masz ochote to jedz;-) ja na kolacje jem obiad,w dani je sie odwrotnie w porze obiadowej czarny chleb a o godz 18-19 obiad ;-) i to napewno nie jest zalecane,ale ja jakos chudne wiec ta owsianka napewno ci nie zaszkodzi;-)
MysiaPysia000
14 stycznia 2014, 08:57Nie widzę żadnych przeciwskazań :)
kawonanit
14 stycznia 2014, 08:52Sama niejednokrotnie pisałaś o tym, że nie ma co się przejmować "ogólnie przyjętymi standardami" tylko słuchać swojego organizmu ;) Masz ochotę na owsiankę na kolację? To smacznego!! :D Jeśli zaczniesz przybierać na wadze będziesz wiedziała dlaczego i owsiankę o tej porze odstawisz :)
angelisia69
14 stycznia 2014, 08:39jasne ze mozesz ja kiedys mialam faze na jaglanke na kolacje i jadlam.bialkowe kolacje to dawno obalony mit!!a pozatym jak jedza razowca czy inny chleb na kolacje to przeciez tez wegle
naja24
14 stycznia 2014, 08:09Kurcze nie mam zielonego pojęcia , co prawda płatki owsiane obfitują w białko ale również sporo w nich węgli sama nie wiem, będę podglądać co inni ci poradzili bo sama jestem ciekawa :) miłego dnia