Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotoporównanie odchudzania, menu- zdjęcia


CZEŚĆ!

No i nie zaliczyłam, 
nie będzie wpisu do indeksu, 
nie będzie milionów w totka, 
będzie za to kolejne podejście i kolejna poprawka. 
SUPER




Było o porażce, to będzie coś o sukcesie. 
Wczoraj przeglądałam zdjęcia i stworzyłam takie małe porównanie siebie grubszej i chudszej :) 


Nogi, brzuch, ręce, wszystko wyraźnie zeszczuplało. 
Nową wagę utrzymuję już 3 lata. 
Tak, zdecydowanie to jest mój sukces. 

MENU:

Dzisiejsze śniadanie: 


Omlet z szynką i pomidorami. 
Mój drugi omlet w życiu. 
Pierwszy wyszedł spalony i naprawdę niedobry. 
Tego tylko zapomniałam posolić :D
Kolejny będzie IDEALNY! 

Wczorajsza przekąska: 


Wafle ryżowe z bananem i dżemem
Było dobreee ;)



No to lecę do nauki. 


PA ;*


  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    11 stycznia 2014, 16:55

    dasz radę:) uda ci się:) z utratą wagi ci się udało toi z zaliczeniem się uda:)

  • laryska10

    laryska10

    11 stycznia 2014, 13:02

    Teraz musisz zdac! Gratuluje utrzymywania wagi ;3

  • 88sweet88

    88sweet88

    11 stycznia 2014, 12:28

    Oj napewno zaliczysz glowa do gory!! A zmiana super i waga utrzymana przez 3lata to dopiepo sukces!!!

  • vitalia92

    vitalia92

    11 stycznia 2014, 12:06

    3 lata trzymac wage to jest cos :) gratuluje :)

  • angelisia69

    angelisia69

    11 stycznia 2014, 11:53

    Nie no zgodze sie z toba na pewno ma jakis wplyw takze na inne czesci naszego organizmu.W koncu brak @ to znak ze cos jest nie halo.Niezle schudlas gratulacje,i jeszcze wieksze za to ze utrzymujesz ladnie wage,choc wokolo tyle pokus jak np. ten smaczniutki wafelek ryzowy z dzemem i banankiem, ;-) hehe fajny pomysl na przekaske

  • breatheme

    breatheme

    11 stycznia 2014, 11:36

    Powodzenia, tym razem na pewno się uda!;)

  • Halincia01

    Halincia01

    11 stycznia 2014, 11:34

    no i świetna przemiana!!

  • Halincia01

    Halincia01

    11 stycznia 2014, 11:32

    jaki ładny omlecik, no proszę :)

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    11 stycznia 2014, 11:09

    Mimo niezdanego egzaminu (przykro :|), gratuluję Ci tak pięknej zmiany, którą bardzo długo utrzymujesz :) A jeśli mogę zapytać? - w jakim czasie tak pięknie wyszczuplałaś?

  • LedDeth

    LedDeth

    11 stycznia 2014, 10:54

    3lata to kupa czasu. Chyba wlasnie tak dlugiego utrzymywania bardziej Ci gratuluje, niz samego schudniecia ;) a omlet wierze, ze nastepny wyjdzie najlepszy na swiecie!

  • lemoone

    lemoone

    11 stycznia 2014, 10:28

    wo, bardzo gratuluję!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.