Ostatnimi czasy moje życie było jedną wielką zapłakaną dziurą. Problemy z chłopakiem trwały bardzo długo i codzienne awantury. Czułam się jak ludzki śmieć. Prawie się rozpadło. To także przez moją zazdrość, ale on też nie był fair. Ciągły stres i płacze zrobiły swoje. Od niedzieli jednak postanowiliśmy ostatni raz spróbować to naprawić... Z dietą jest dobrze, Z motywacją jednak zaczyna się robić coraz gorzej eh. Będzie ciężko wrócić i ustabilizować emocje.
Swoją drogą sądzicie, że stres negatywnie wpływa na spadki wagi i sukcesy w diecie/ćwiczeniach?
polihymnia
25 stycznia 2017, 20:44na pewno negatywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie, na spadki wagi różnie bo jedni go zajadają a innym zaciska żołądek
domsza
25 stycznia 2017, 19:24Jasne, że stes ma wpływ, ale warto paiętać, że na każdego działa inaczej. Jak się czymś przejmę to jem za dwóch i nie chcę mi się zwlec z łóżka.
KarolinaFit24
25 stycznia 2017, 19:05Hej, dla mnie stres jest wyniszczający, wyniszcza moja dietę ... zajadam się wtedy słodyczami. Będzie dobrze, pamiętaj, że po burzy zawsze wychodzi słońce
Kyriana
25 stycznia 2017, 19:11Obyś miała rację :)