) z 2 brzoskwiniami małymi.No i ze słodzikiem.Nie wiem ile to ma kcal,ale przynajmniej jadłam to długo i nie jestem głodna.Na obiad pałki upróżone bez oleju na patelni z sałatką z pomidora i ogórka( dodam sos Knora,który rozrobię na 2 łyżkach oleju na całą miskę).Co do ćwiczeń....Narazie pozostawię to bez komentarza.A oto mój obiad ![]()
zauważyłam,że nie widać całych notek ![]()
Co z tym zrobić??
Co z tym zrobić??Na podwiezorek zjadłam szklankę jogurtu naturalnego z 10 rodzynkami i brzoskwinię.
Właśnie wróciłam z godzinnego spaceru.Niestety zjadłam na nim loda ![]()
i to sama go sobie kupiłam!! A jutro rodzinna impreza i w sobotę też...
i to sama go sobie kupiłam!! A jutro rodzinna impreza i w sobotę też...