śniadanie: 2 kawalki ciemnego chleba z maslem roślinnym i pomidorem 250kcal?
2 śniadanie: wafelek 190kcal
obiad:kalafior kiszoną kapustą,jajko sadzone 350kcal
podwieczorek: wafelek w drodze 190 kcal
kolacja: jogurt kawowy 200g 140kcal
ponad 1000 kcal,ale to nic:)
Sustineetabstine
24 czerwca 2011, 21:09Dobry wynik i tak : )