Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25 czerwca


waga na dzisiaj:86,9lg :)
śniadanie: 2 kawalki chleba janosik z maslem i wędliną 250kcal
obiad: kalafior,bigos ze schabem 350kcal
podwieczorek: 2 szklanki czereśni: 200kcal
kolacja: 2 szklanki czereśni 200kcal(ale się napchałam)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.