Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 paż

- mała kawa rozpuszczalna
- jogurt activia naturalny z łyżką orzeszków w miodzie, łyżką siemienia lnianego
- jabłko
- kubek czarnej kawy sypanej
- duży kefir truskawkowy
- 20 paluszków z sezamem
- sałatka z makaronu muszelki, pierś z kury, ogórek konserwowy, papryka konserwowa, przyprawy
- piwo :D taaaaak mi sie chcialo ( ale nalezalo sie za 12h poza domkiem - praca, uczelnia, zakupy- kupiłam sobie kozaczki i moge w nie włożyć spodnie :D)
 100 powtórzeń z hantelkami :)